Άρθρα
Χτίζοντας την αυτοεκτίμηση των παιδιών

Όλοι οι γονείς θέλουμε τα παιδιά μας να είναι χαρούμενα, να πιστεύουν στον εαυτό τους και να έχουν αυτοπεποίθηση. Η βάση αυτών των συναισθημάτων είναι η υγιής και υψηλή αυτοεκτίμηση. Τι είναι η αυτοεκτίμηση Η αυτοεκτίμηση ορίζεται ως η εικόνα που έχει ο καθένας για τον εαυτό του και η αίσθηση της αξίας του. Η εικόνα του εαυτού σχηματίζεται από …

Περισσότερα
Προσαρμογή στο νέο περιβάλλον του σχολείου – πως μπορούν να βοηθήσουν οι γονείς τα παιδιά τους

Η νέα σχολική χρονιά βρίσκεται προ των πυλών και χιλιάδες μαθητές, παιδιά και έφηβοι, ετοιμάζονται να (ξανα)βρεθούν στα σχολικά προαύλια. Κάθε νέα εκπαιδευτική περίοδος σηματοδοτείται από καινούριες γνώσεις, συναντήσεις με τις παλιές παρέες και δημιουργία νέων, καθώς και από καινούρια ερεθίσματα, δραστηριότητες και κατακτήσεις που θα συνοδεύσουν τη ζωή των μαθητών τη χρονιά που έρχεται. Η έναρξη τoυ σχολείου σηματοδοτείται …

Περισσότερα
Mάθετε να ζητάτε αυτά που θέλετε ή ένας δρόμος για υγιείς και ανθρώπινες σχέσεις

«Να είστε δίκαιοι με τους άλλους, αλλά να επιμένετε έως ότου γίνουν και εκείνοι δίκαιοι μαζί σας» Alan Alda Έχετε βρεθεί ποτέ στη θέση να νιώσετε πως θέλετε να πείτε «όχι», σε κάτι που σας ζητήθηκε, αντί να πείτε «ναι»; Δυσκολευτήκατε ποτέ να εκφράσετε το συναίσθημά σας σε κάτι που σας ενόχλησε και σας αδίκησε; Υπήρξαν φορές που όταν δεν …

Περισσότερα
Ανακαλύπτοντας το νόημα πίσω από την παιδική ζωγραφιά

Κατά τη διάρκεια του περασμένου αιώνα σημειώθηκε ενδιαφέρον για τις συναισθηματικές όψεις της εικαστικής έκφρασης των παιδιών, κυρίως μέσα από τις ανθρωπιστικές επιστήμες και την εικαστική θεραπεία. Η ζωγραφική αναγνωρίζεται αναμφισβήτητα ως ένας από τους σημαντικότερους τρόπους έκφρασης που διαθέτουν τα παιδιά και έχει επανειλημμένα συνδεθεί με την αποτύπωση της προσωπικότητας και των συναισθημάτων τους. Θεωρείται ότι οι ζωγραφιές των …

Περισσότερα
Επαγγελματική εξουθένωση: Περιγραφή & τρόποι αντιμετώπισης

Η έννοια της επαγγελματικής εξουθένωσης (burnout) εμφανίζεται ολοένα και περισσότερο τα τελευταία χρόνια και έχει απασχολήσει ιδιαίτερα τους ψυχολόγους, τους κοινωνιολόγους, αλλά και τους ειδικούς του μάνατζμεντ, καθώς έχουν αναγνωρίσει τις σημαντικές της επιπτώσεις στο άτομο, στον οργανισμό και γενικότερα στην οικονομία και την παραγωγή (Maslach & Jackson, 1984). Ο όρος «επαγγελματική εξουθένωση» χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά το 1974 από …

Περισσότερα
Χαρακτηριστικά γνωρίσματα του παιδιού με ΔΕΠ-Υ και η διάκρισή του από το ζωηρό παιδί

Η αυξημένη κινητικότητα και η ενεργητικότητα είναι χαρακτηριστικά των παιδιών, ιδιαίτερα αυτών της προσχολικής ηλικίας, τα οποία βρίσκονται σε μια διαδικασία εξερεύνησης του περιβάλλοντος και μια διαρκή αναζήτηση νέων ερεθισμάτων. Η φυσιολογική αυτή αυξημένη κινητικότητα, η οποία είναι εξάλλου απαραίτητη για την ομαλή τους ανάπτυξη, καθώς συντελεί στην απόκτηση κοινωνικών και άλλων εμπειριών, παρατηρείται στην πλειοψηφία των παιδιών και δεν …

Περισσότερα
H ψυχολογία της διατροφής στα παιδιά

Η επιλογή της τροφής αποτελεί μία σύνθετη συμπεριφορά του ανθρώπου. Μελετώντας τη διατροφική συμπεριφορά των παιδιών, συμπεραίνουμε ότι στη διαμόρφωσή της συμμετέχουν ποικίλοι αλληλοεξαρτώμενοι παράγοντες. H οικογένεια μπορεί να επηρεάσει ποικιλοτρόπως τη διαιτητική συμπεριφορά του παιδιού, αλληλεπιδρώντας με το περιβάλλον στο οποίο ανήκει. Κατά τη διάρκεια της προσχολικής ηλικίας τα παιδιά αναπτύσσουν την κινητικότητα, τις συναισθηματικές και τις γνωστικές τους …

Περισσότερα