
Όλο και περισσότερο τα τελευταία χρόνια ακούμε θέματα που σχετίζονται με τη διατροφή μας και πολλές φορές ακούμε φράσεις όπως «συναισθηματικό φαγητό» ή «τρώω συναισθήματα». Μέσα από μια ευαίσθητη ματιά θα προσεγγίσουμε το θέμα των διατροφικών προβλημάτων, θα αποσαφηνίσουμε τους ...

Πόση και ποια σημασία μπορεί να έχει αυτή η φράση για καθένα από εμάς! Έχετε προσέξει πως όταν αισθάνεστε καλά με τον εαυτό σας, και οι άλλοι αισθάνονται καλά μαζί σας; Όταν όμως συμβαίνει το αντίθετο, τότε και οι άλλοι ...

Βιωματική Ομάδα Ενηλίκων «Ανακαλύπτοντας το κομμάτι που (μας) λείπει» Προς Αναζήτηση του Εσωτερικού μας Πλούτου Βιωματική Ομάδα Ενηλίκων 12 συναντήσεων Σε αυτό το βιωματικό ταξίδι θα προσεγγίσουμε τη διαχρονική ιστορία «Το κομμάτι που λείπει συναντά το μεγάλο Ο», του Σελ Σιλβερστάιν, ...

Ο ρόλος του γονέα αποτελεί αναμφισβήτητα μία πολύ μεγάλη πρόκληση για όλους μας. Πολλές φορές η αγάπη και τα γονικά ένστικτα που παρέχουμε στα παιδιά μας δεν επαρκούν για να καλύψουν τις ανάγκες τους. Μέσα από τις απαιτήσεις της σύγχρονης ...

Η ομάδα Συναισθηματικής Ανάπτυξης & Αυτογνωσίας, αποτελεί ένα «βιωματικό ταξίδι» που παρέχεται μέσα σε ένα ασφαλές περιβάλλον. Βασικός σκοπός της ομάδας είναι να γνωρίσει κανείς περισσότερο τον εαυτό του και να εκφράσει τους φόβους και τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει σε ...

Ξεκινώντας κάποιος ατομική ψυχοθεραπεία είναι σαν να ξεκινάει να βαδίσει σε ένα άγνωστο πολλές φορές δρόμο, γεμάτο με πολύτιμες για το άτομο στάσεις, με σκοπό να φτάσει και να ανακαλύψει τον πραγματικό του εαυτό. Μέσα από ένα ασφαλές και ζεστό ...

Όλοι οι γονείς θέλουμε τα παιδιά μας να είναι χαρούμενα, να πιστεύουν στον εαυτό τους και να έχουν αυτοπεποίθηση. Η βάση αυτών των συναισθημάτων είναι η υγιής και υψηλή αυτοεκτίμηση. Τι είναι η αυτοεκτίμηση Η αυτοεκτίμηση ορίζεται ως η εικόνα ...

” έχω αναλάβει το έργο του να κατακτώ συναισθηματικές νίκες στη καθημερινή ζωή…αυτό είναι μια σημαντική ανακάλυψη που έκανα και με ικανοποιεί πολύ…οι απόψεις των άλλων είναι σημαντικές αλλά το ίδιο και η δική μου…αυτό δεν σημαίνει πως έχω γίνει ...