Author Archives: admin

Η ομάδα Συναισθηματικής Ανάπτυξης & Αυτογνωσίας, αποτελεί ένα «βιωματικό ταξίδι» που παρέχεται μέσα σε ένα ασφαλές περιβάλλον. Βασικός σκοπός της ομάδας είναι να γνωρίσει κανείς περισσότερο τον εαυτό του και να εκφράσει τους φόβους και τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει σε διάφορους τομείς της ζωής του. Η συμμετοχή ενός ατόμου στην ομάδα αποτελεί ένα σημαντικό εφόδιο, λόγω του ότι μαθαίνει, καλλιεργεί …

Διοργανώνουμε σε τακτική βάση σεμινάρια και εργαστήρια για το ευρύ κοινό, είτε στο χώρο των κέντρων ή σε συνεργασία με εκπαιδευτικούς φορείς, δήμους, βιβλιοπωλεία, κ.ά. Τα θέματα μας προέρχονται από το χώρο της ψυχολογίας και των παιδαγωγικών. Ο βασικός μας στόχος είναι να μπορέσουμε να ενημερώσουμε και να ευαισθητοποιήσουμε την τοπική κοινότητα σε θέματα που μπορεί να μας δυσκολεύουν, να …

α) Γνωσιακή – Σΰμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία «Δεν είναι τα πράγματα που ταράσσουν τους ανθρώπους, αλλά οι πίστεις των ανθρώπων για τα πράγματα» Επίκτητος Το θεραπευτικό μας μοντέλο, βασίζεται στις αρχές της Γνωσιακής – Συμπεριφοριστικής Θεραπεία (ΓΣΘ), μιας διεθνώς αναγνωρισμένης και διαδεδομένης μορφής ψυχοθεραπείας που βρίσκει εφαρμογή σε ένα μεγάλο εύρος προβλημάτων και ψυχικών διαταραχών. Οι κυριότεροι λόγοι για τους οποίους η …

Εργαστήρια συναισθηματικής αγωγής για παιδιά «Μαθαίνω τον εαυτό μου Ι, ΙΙ» Ορισμένες ερωτήσεις και απορίες που προκύπτουν μέσα από τις ομάδες Συναισθηματικής Αγωγής, είναι οι εξής: ποια είναι τα συναισθήματα; υπάρχουν καλά και κακά συναισθήματα; πως θα λύσω τις διαφορές μου με τους άλλους; γιατί δεν μπορώ να σταματήσω το θυμό μου και ξεσπάω; γιατί στενοχωριέμαι; γιατί φοβάμαι και αγχώνομαι …

Στο χώρο μας, τα παιδιά ή οι έφηβοι μπορούν να λάβουν υπηρεσίες συμβουλευτικής ή ψυχοθεραπείας εφόσον θεωρηθεί απαραίτητο και σε άμεση συνεργασία με τους γονείς τους. Μέσα σε ένα ασφαλές περιβάλλον τα παιδιά έρχονται σε επαφή με τους προβληματισμούς και τις δυσκολίες τους και τα επεξεργάζονται μέσα από κατάλληλους θεραπευτικούς χειρισμούς που «ταιριάζουν» σε κάθε παιδί. Μέσα από ένα εύρος …

Η συμβουλευτική ζεύγους βασίζεται στις αρχές της γνωσιακής θεραπείας (βλέπε γνωσιακή – συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία) και θεωρεί πως στα ζευγάρια λαμβάνουμε υπόψη μας πέντε βασικά στοιχεία τα οποία βρίσκονται σε αλληλεπίδραση. Αυτά είναι, το περιβάλλον του ζευγαριού (το προσωπικό ιστορικό, η οικογένεια, οι συγκρούσεις, κ.ά.), η υγεία, τα συναισθήματα, οι συμπεριφορές και οι σκέψεις τους. Για να μπορέσει η σχέση να …

Ο ρόλος του γονέα αποτελεί αναμφισβήτητα μία πολύ μεγάλη πρόκληση για όλους μας. Πολλές φορές η αγάπη και τα γονικά ένστικτα που παρέχουμε στα παιδιά μας δεν επαρκούν για να καλύψουν τις ανάγκες τους. Μέσα από τις απαιτήσεις της σύγχρονης ζωής είναι απαραίτητο να μάθει ή να εμπλουτίσει τις δεξιότητες επικοινωνίας του, ώστε να μπορεί να επιλύει συγκρούσεις που μπορεί …

Πρόκειται για μία σειρά από εκπαιδευτικά προγράμματα που αφορούν παιδιά και εφήβους και τα οποία μπορούν να παρουσιαστούν είτε στο χώρο της Ομάδας ή σε συνεργασία με σχολεία. Επικοινωνήστε μαζί μας και ενημερωθείτε για τις δράσεις μας. Τα προγράμματα μας: «Χτίζω την αυτοεκτίμηση μου» «Αντιμετωπίζω το θυμό και τις συγκρούσεις» «Μαθαίνω να αγαπώ το σώμα μου» «Επικοινωνώ σωστά με τους …

Σύντομα κοντά σας