Το σεμινάριο του μήνα: «Τρώω χωρίς να πεινάω, το σώμα μου δεν μου αρέσει πια» Διατροφικά θέματα και εικόνα σώματος.

Όλο και περισσότερο τα τελευταία χρόνια ακούμε θέματα που σχετίζονται με τη διατροφή μας και πολλές φορές ακούμε φράσεις όπως «συναισθηματικό φαγητό» ή «τρώω συναισθήματα». Μέσα από μια ευαίσθητη ματιά θα προσεγγίσουμε το θέμα των διατροφικών προβλημάτων, θα αποσαφηνίσουμε τους όρους της βουλιμίας, ανορεξίας και υπερφαγίας και θα αποτυπώσουμε το προφίλ των γυναικών (το μεγαλύτερο ποσοστό του πληθυσμού στα διατροφικά θέματα σε σχέση με τους άντρες) που εμπλέκονται με αυτά τα ζητήματα. Παράλληλα, στα πλαίσια του σεμιναρίου θα εξετάσουμε πως τα διατροφικά ζητήματα σχετίζονται με την εικόνα του σώματος και κατ΄επέκταση με την αυτοεκτίμηση μας. Επίσης θα κουβεντιάσουμε για το πώς τα νέα κορίτσια επηρεάζονται από τα κοινωνικά πρότυπα και τι ρόλο παίζει η σχέση τους με τη μητέρα τους. Θα κλείσουμε τη συζήτηση μας με προσωπικές εμπειρίες καθώς και με αποτελεσματικούς τρόπους αντιμετώπισης των παραπάνω δυσκολιών που μπορεί να ακολουθήσει κανείς απλά και εύκολα.

Για να παρακολουθήσετε το σεμινάριο δηλώστε τη συμμετοχή σας έως και τις 5 Δεκεμβρίου. Τα σεμινάρια πραγματοποιούνται δωρεάν και απευθύνονται στο ευρύ κοινό που θέλει να διευρύνει τις γνώσεις του στο συγκεκριμένο αντικείμενο.

Ημερομηνίες Σεμιναρίων

– ΙΛΙΟΝ: 8 Δεκεμβρίου, 19:30 – 21:00

– ΝΕΑ ΜΑΚΡΗ: 10 Δεκεμβρίου, 19:30 -21:00